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BA DUAN JIN (chino: 八段錦; Ocho Piezas de Brocado): serie de ejercicios de Chi Kung interno (Wai Dan Qigong), para el mejoramiento de la salud, cuya creación se le atribuye al Mariscal Yue Fei durante la dinastía Song del Sur (1127-1279 d.C.).
CHI (pinyin: qi, chino: 氣): la energía o fuerza natural que llena el universo. Existen tres tipos de Chi: el Chi celestial (Tian Qi), constituido por las fuerzas que los cuerpos celestes ejercen sobre la tierra, como ser el brillo del sol, la luz de la luna, el efecto de la luna sobre las mareas, etc; el Chi terrestre (Di Qi), que absorbe el Chi celestial y recibe influencia de éste; y el Chi humano (Ren Qi), el cual posee el hombre y es influido por los otros dos.
CHI KUNG (pinyin: qigong, chino: 氣功):entrenamiento de la energía. Antigua ciencia china para la salud que ha sido utilizada por miles de años con la finalidad de mejorar la salud y prevenir enfermedades. Respiraciones, estiramientos, ejercicios de meditación, automasajes son elementos propios de esta antigua técnica que mejoraran de manera suave y progresiva nuestro cuerpo y alma.
CHOY LI FAT (pinyin: cài lǐ fó, chino: 蔡李佛): uno de los estilos de kung fu más populares de la actualidad. Su arsenal técnico, incluye las poderosas técnicas de los "cinco animales" de Shaolín, dando mayor énfasis al uso de los brazos que a las patadas. Sin embargo, el Choy Li Fat se diferencia de otros estilos sureños por la manera fluida y dinámica en que se encadenan las diferentes técnicas. Incluso en el uso de las distintas posturas, el Choy Li Fat hace hincapié en la velocidad y las variaciones de altura, logrando un combate más fluido, pero a la vez poderoso.
FENG SHUI (pinyin: fong shuei, chino: 風水; "viento y agua"): antiguo arte-ciencia que propone vivir en armonia con el entorno de la Tierra y con sus líneas de energía para que exista un equilibrio con las fuerzas de la naturaleza.
HSING YI CHUAN: literalmente puño conformado por la mente. Estilo interno de kung fu en el cual la mente o el pensamiento determina la forma o movimiento del cuerpo. La creación del estilo se le atribuye al mariscal Yue Fei.
I CHING (pinyin: yi jing, chino: 易經; Libro de las Mutaciones): libro oracular chino cuyos primeros textos se suponen escritos hacia el 2400 a.C. Se cree que describe la situación presente de quien lo consulta y predice el modo en que se resolverá en el futuro si se adopta ante ella la posición correcta. Es un libro adivinatorio y también un libro moral, a la vez que por su estructura y simbología es un libro filosófico y cosmogónico.
KAI MEN: nombre de la escuela, cuyo significado quiere decir “puertas abiertas”, haciendo referencia a la posibilidad de cualquier persona de acceder a un kung fu puro y tradicional.
KUNG FU (pinyin: gongfu, chino: 功夫): término que significa habilidad que proviene de un entrenamiento sostenido en el tiempo. Maestría ó dominio.
KWOON: denominación utilizada, en el ambiente del kung fu, para referirse a la sala de entrenamiento o instituto.
NEI DAN: “elixir interno”, concepto que centra la atención en el interior del cuerpo generando Chi para después ser dirigido a las extremidades. En general, la teoría del Nei Dan es más profunda que la del Wai Dan y su entrenamiento es más difícil de comprender y de practicar.
SAN BAO: los tres tesoros. La escencia (Jing), la energía (Qi) y el espíritu (Shen). también son llamados San Yuan (los Tres Orígenes).
SIFU: término con el que suele llamarse en China a los maestros de artes marciales, pero un Sifu es mucho más que un instructor o maestro, en su misma etimología se hace referencia a la relación familiar de padre/hijo, reforzando así el peso de esta palabra.
SI-TO: relación tradicional que hace referencia al vínculo entre el maestro (sifu) y su discípulo (todi).
TAI CHI (pinyin: taiji, chino: 太極): significa lo máximo, lo supremo. Esta fuerza genera dos polos, el Yin y el Yang.
TAI CHI CHI KUNG (太極氣功): práctica de chi kung especialmente diseñada para la práctica del Tai Chi Chuan. En ésta, un practicante aprende a usar la mente para dirigir el Chi.
TAI CHI CHUAN (pinyin: taijiquan; chino: 太極拳): antiguo arte marcial conocido por las secuencias de movimientos que realizan sus practicantes y que se caracterizan por la unión de la conciencia y el movimiento corporal, la lentitud, la flexibilidad, la circularidad, la continuidad, la suavidad, la firmeza, y el sentimiento de armonía que transmiten.
TAO (Dao): el camino, el camino natural.
TAN TIEN: centros principales de la energía. Son tres: El Tan Tien inferior: (shia dan tian) se localiza cuatro dedos bajo el ombligo y dos hacia adentro, que esta relacionado con el Chi del cuerpo y es tomado como el gran reservorio en donde guardamos el Chi que circulará por los canales. El Tan Tien medio: (zhong dan tian) ubicado en el plexo solar, relacionado con el componente emocional. Y el Tan Tien superior: que se encuentra en el centro del cráneo y está relacionado con la percepción y el espíritu.
TUI SHOU (chino: 推手; "manos que empujan"): práctica entre dos personas destinada a desarrollar las habilidades que requiere la aplicación del Tai Chi Chuan: Zhan (conectar), Nian (mantener), Lian (enlazar) y Sui (seguir).
VASO CONCEPCIÓN: el otro canal principal de circulación de la energía; que corre a lo largo del centro de la espalda y la cabeza.
VASO GOBERNADOR: uno de los canales principales por donde circula el Chi; corre a lo largo del centro de la cara anterior al cuerpo.
WAI DAN: “elixir externo”, concepto que centra la atención en las extremidades de modo tal que el ejercicio genere Chi. Cuando el potencial de Chi se genera a un nivel superficialmente alto, el Chi fluirá a través de los canales disolviendo cualquier obstáculo hasta llegar a nutrir los órganos.
WU JI (wu chi): signifia sin extremidades.
WU SHU: literalmente “arte marcial”. Nombre común para las artes marciales chinas. Debido a que el wushu ha sido transformado en una ejecución gimnástica marcial en la china continental durante los últimos cuarenta años, muchos artistas marciales chinos tradicionales han renunciado al nombre para no confundir el wushu moderno con el tradicional. Recientemente, la china continental ha intentado volver al moderno wushu hacia su tradicional entrenamiento y práctica.
YANG: en la filosofía china, la polaridad activa, positiva, masculina. En la medicina china, Yang significa excesivo, hiperactivo, sobrecalentado. Los órganos Yang (o externos) son la vesícula biliar, el intestino delgado y el grueso, el estómago, la vejiga y el triple quemador.
YIN: en la filosofía china, la polaridad pasiva, negativa, femenina. En la medicina china, el Yin significa deficiente. Los órganos Yin (internos) son el corazón, los pulmones, el hígado, los riñones, el bazo y el pericardio.
